2018、12月分筋トレ健忘録

　はい、明けましておめでとうございます、KOKEです。今年もゆるくいこうと思います。


　今回は、前年12月の筋トレ健忘録を載せるだけです。


　正月三が日は筋トレをお休みしました。本日から再開したいと思っています。それでは！