筋トレを10日間休みました

　はい、こんにちはKOKEです。以前使用していたPCがクラッシュしてしまい、WIN10のPCにしました。
　以前のPCより動作は遅くなってしまいました。とほほ。PCについては不満しかありません。それは置いておきましょう。


　今回は筋トレを10日間休みましたという報告となります。10日間も筋トレを休んでしまいましたが、これといった理由はありません。色々と理由を連ねればいくらでも書くことができますが、端的に言えば、やる気が突如消え失せたというほかありません。
　折角続けてきたのにここで止めてしまっては、今までのことが無駄になってしまいます。ここで再起動すべくブログに書くことによって自分に活を入れたく思います。
　今日から筋トレを再起動します！　それでは！
　

2019、1月分筋トレ健忘録

　はい、こんにちはKOKEです。早いもので、もう2月になってしまいました。もうしばらく辛抱すれば春がやってきます。それまで風邪など引かぬように気を付けたいものです。


　さて、1月も終わりましたので、筋トレ健忘録を載せておきます。


　筋トレに関しては特に書くことがありません。地道に続けています。
　健忘録には載せていませんが、懸垂の回数が伸びていっています。懸垂７ヶ月目ぐらいになりますが、非常に調子が良い日などは30回を超えることもあります。背中の発達が自分がみても明らかです。変化があるとやる気も出ますね。それでは！